In questo seminario si trasmettono pratiche di asana, pranayama, visualizzazione guidata e meditazione con i
mantra per armonizzare i 5 principali soffi vitali (pancha vayu) che alimentano il corpo fisico (Annamaya Kosha) e
quello energetico (Pranamaya Kosha).
Il seminario prevede la presenza di una terapista ayurvedica che illustrerà
l’importanza in Ayurveda del bilanciamento dei cinque soffi (altrimenti detti subdosha di Vata) per il mantenimento
di un buono stato di salute fisica e psichica.
DATA:
sabato 11 maggio 2024 in presenza a Genova / sabato 5 ottobre 2024 online su piattaforma Zoom
ore 9:30-13:30 / 14:30-17:30
NUMERO ORE: 7
MARGINE DI ASSENZE CONSENTITE: Nessuno
LUOGO: Online: su piattaforma Zoom (5 ottobre 2024)
COSTO: 70 euro.
RELATORE/I O DOCENTE/I:
Silvia Canevaro: Insegnante di Hatha e Raja Yoga, specializzata in Yoga Accessibile.
Barbara Martines: Tecnico in Ayurveda certificato FAC Certifica, docente presso la scuola di medicina ayurvedica
“Ayurvedic point” di Milano.
RECAPITI PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Silvia Canevaro – mob. 345-6973959 – mail leviedelcuore.yoga@gmail.co