L’incontro è rivolto a un massimo di 12 partecipanti e consisterà in esercizi di yoga dolce realizzati sul tappetino con l’ausilio di cuscini, elastici, coperte ed altri supporti.
Le sessioni sono integrate con l’aromaterapia e da tecniche di automassaggio.
L’esperienza è rivolta anche ai principianti assoluti di questa disciplina. Si consiglia abbigliamento comodo e un paio di calzini.
Si può provare una lezione previa prenotazione del proprio posto in sala.