Un’occasione per rigenerarsi e assaporare libertà e armonia
Silvia Canevaro, insegnante Yoga accreditata da YANI (Ass. Naz. Insegnanti Yoga), propone a Bersezio,
nel pomeriggio di sabato 17 e poi la mattina di domenica 18 agosto) un laboratorio di Yoga silvestre
(un tipo di pratica collegata all’energia e al significato simbolico degli alberi)
e un’esperienza meditativa abbinata ad esercizi di respirazione consapevole (pranayama) e di rilassamento.
Contributo per la partecipazione (a persona):
20 euro per la lezione yoga o per la meditazione
(entrambe le attività hanno una durata di 2 ore).
35 euro per partecipare a entrambe le attività (4 ore).