15 Ott 2024
La sessione di ottobre sarà un’anticipazione di Diwali, la festa indiana della Luce che quest’anno cadrà il 1° novembre. Diwali celebra il ritorno della dea Lakshmi, portatrice di abbondanza, prosperità e doni sia materiali sia spirituali. La pratica punterà a...
26 Set 2024
L’incontro è rivolto a un massimo di 12 partecipanti e consisterà in esercizi di yoga dolce realizzati sul tappetino con l’ausilio di cuscini, elastici, coperte ed altri supporti. Le sessioni sono integrate con l’aromaterapia e da tecniche di automassaggio....
26 Set 2024
L’incontro è rivolto a un massimo di 12 partecipanti e consisterà in esercizi di yoga dolce realizzati con l’ausilio di una sedia, integrati con l’utilizzo di oli essenziali e sequenze di automassaggio. L’esperienza è rivolta anche ai principianti assoluti...
26 Ago 2024
Tutta l’offerta dei miei corsi per la stagione 2024-25 a Genova centro! Vi aspetto per una lezione di prova previo appuntamento. Om shanti, Silvia
18 Ago 2024
In questo seminario si trasmettono pratiche di asana, pranayama, visualizzazione guidata e meditazione con imantra per armonizzare i 5 principali soffi vitali (pancha vayu) che alimentano il corpo fisico (Annamaya Kosha) equello energetico (Pranamaya Kosha). Il...
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