2 Gen 2021
Delle mani sappiamo tutti che… vanno lavate spesso! Ed è corretto.Ma le nostre mani sono anche strumenti meravigliosi e sofisticati che possiamo utilizzare per orientare al meglio la nostra energia, combattere lo stress e migliorare il nostro stato di salute, fisica...
2 Gen 2021
Tutte le proposte relative allo yoga per il mese di gennaio 2021! Om shanti
7 Dic 2020
Tutte le proposte per la pratica da remoto, su piattaforma Zoom, nel mese di dicembre. Ce n’è per tutti i gusti! Oltre ai corsi stabili settimanali offrirò due sessioni speciali al sabato per lavorare sulle emozioni e le mudra. VI aspetto!
7 Dic 2020
Una sessione per approfondire uno degli aspetti più affascinati dello yoga, le mudra, e in particolare quelle che possono essere eseguite con le mani (hasta mudra). Le loro funzioni e applicazioni sono le più disparate e possono essere praticate quotidianamente per...
7 Dic 2020
Una sessione teorico-pratica per una rigenerazione profonda al termine di questo complicato e faticoso 2020. Raffaella Rutigliani spiegherà come gli oli essenziali possono aiutare nel riequilibrio psico-emotivo specialmente nelle problematiche connesse al ciclo...
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