Corsi online – marzo 2021

Tutte le mie proposte per la pratica nel mese di marzo. Daremo il benvenuto alla primavera con una pratica all’aperto ai Parchi di Nervi (Genova)!

Yoga ristorativo per il secondo chakra – sabato 13 febbraio 2021

Questo mese la sessione di Yoga ristorativo abbinata agli oli essenziali sarà un viaggio nell’elemento acqua che caratterizza il secondo chakra. Lavoreremo in particolare sul rilascio dell’emozione delle paura che conduce alla libertà interiore e alla...

Corsi online – febbraio 2021

Ecco le mie proposte per la pratica (online e su piattaforma Zoom) a febbraio! La sessione di Yoga ristorativo sabatale raddoppia questo mese e si aggiunge un turno di yoga e pranayama martedì alle h 17. Vi aspetto nella mia sala virtuale!

Yoga ristorativo, spiritualità e oli rari DoTerra

Vuoi fare un’esperienza rara e raffinata? Ti offro una pratica di yoga ristorativo per aiutarti a ricongiungerti alla tua natura più spirituale abbinando la sessione di yoga ad alcune delle essenze più pregiare prodotte da DoTerra: la rosa, l’incenso e la...

Mudra – Lo yoga delle mani – sabato 23 gennaio 2021

Delle mani sappiamo tutti che… vanno lavate spesso! Ed è corretto.Ma le nostre mani sono anche strumenti meravigliosi e sofisticati che possiamo utilizzare per orientare al meglio la nostra energia, combattere lo stress e migliorare il nostro stato di salute, fisica...