2 Gen 2021
Tutte le proposte relative allo yoga per il mese di gennaio 2021! Om shanti
7 Dic 2020
Tutte le proposte per la pratica da remoto, su piattaforma Zoom, nel mese di dicembre. Ce n’è per tutti i gusti! Oltre ai corsi stabili settimanali offrirò due sessioni speciali al sabato per lavorare sulle emozioni e le mudra. VI aspetto!
7 Dic 2020
Una sessione per approfondire uno degli aspetti più affascinati dello yoga, le mudra, e in particolare quelle che possono essere eseguite con le mani (hasta mudra). Le loro funzioni e applicazioni sono le più disparate e possono essere praticate quotidianamente per...
7 Dic 2020
Una sessione teorico-pratica per una rigenerazione profonda al termine di questo complicato e faticoso 2020. Raffaella Rutigliani spiegherà come gli oli essenziali possono aiutare nel riequilibrio psico-emotivo specialmente nelle problematiche connesse al ciclo...
15 Nov 2020
Sabato prossimo 21 novembre alle ore 10 proporrò un approfondimento teorico-pratico incentrato sulle Shatsampat, “le sei virtù yogiche”, ovvero quelle qualità interiori che possono sostenerci nella complessità della crisi legata alla pandemia (ma non...
2 Nov 2020
Nel mese di novembre offrirò le mie classi in forma ibrida, in presenza per chi lo desidera, e in collegamento su Zoom per chi preferisce collegarsi da casa. Comunicatemi le vostre scelte e vi manderò i codici di accesso alle sessioni prescelte.
