13 Gen 2024
Viviamo nell’epoca dell’immagine e sono enormi le sollecitazioni e gli stress a carico dell’apparato visivo. Questa sessione di Netra Yoga insegnerà a prendersi cura dei propri occhi.
7 Gen 2024
È possibile partecipare a uno solo dei due moduli a scelta oppure ad entrambi con una breve pausa di un quarto d’ora tra le due classi. La pratica è accessibile tutti e orientata al detox, al rilassamento profondo e al benessere dell’apparato respiratorio. Entrambe le...
7 Gen 2024
E’ in arrivo la XXIII edizione di Yoga Porte Aperte. Tanti eventi gratuiti per accostarsi alla pratica e alla filosofia di questa meravigliosa disciplina! Sabato 3 febbraio anche io darò il mio piccolo contributo con una classe teorico-pratica dedicata al...
24 Nov 2023
È possibile partecipare a uno solo dei due moduli, a scelta, oppure ad entrambi con una breve pausa di un quarto d’ora tra le due classi.Le sessioni saranno dedicate alla pacificazione di Vata dosha, l’energia del vento che predomina durante la stagione fredda. Vata...
25 Ott 2023
Un appuntamento speciale con la pratica dello yoga silvestre in vista della Giornata nazionale degli alberi che si celebrerà il 21 novembre. La pratica, dedicata alla simbologia del cipresso, si svolgerà nel parco del Santuario di N.S. Signora di Reggio dal quale si...
21 Set 2023
Due sessioni dedicate al riequilibrio del centro energetico del cuore (Anahata chakra) connesso all’amore incondizionato, alla libertà, al contatto e all’integrazione delle polarità. La pratica sarà abbinata all’uso di oli essenziali per la cura della pelle ed il...
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